beza kan??

Kekadang macam nak tulis sesuatu tapi takde idea atau nak karang citer tapi tak reti nak express dgn word..

Apapun, currently aku mmg terasa berat badan dah naik mealmpau dan mendadak...salah satu cara aku cube untuk maintain adalah jogging dan cuba tak makan nasi serta tak makan malam..i have to..aduh rasa menyesal tak jaga badan bila dah turun berat badan lepas bersalin tuh..ish menyesal sungguh..hopefully misi aku kali ni berjaya dengan cara spt berikut :-
* jogging
* no fast food
* mkn lauk bening
* no nasi
* puasa

Menu hari ini:-
*pagi -soto makroni
*tghr - yong tau fu
* mlm - no food but epal

Gambar perbezaan diriku..*uwek

hahha ni gmabar yang agak kurus selepas pantang

ni gambar diha 10 bulan....gemuk kan..adoii...sila lempang diri sendiri...huhuh